come overcloccare senza rischi?

salve a tutti,
vorrei overcloccare ma non avendolo mai fatto vorrei dei consigli passo passo se è possibile:
processore amd athlon xp 2400+ 2,0 ghz
scheda madre asus a7v8x-x
tra l'altro ho scaricato l'aggiornamento del bios per la mia scheda madre ma non sono sicuro di aver capito esattamente come si fà ad aggiornare il bios...
potete aiutarmi?

prida di aiutarti ti faccio 3 domande:
-ti serve veramente overcloccare il tuo pc?
-che guadagni ne avresti effettivi?
-i guadagni sono maggiori delle perdite?

in senso, overcloccare il tuo pc riduce la durata del tuo hardware notevolmente anche di diversi anni, aumentando la probabilita di rotture... Visto che con il tuo pc dovrebbe partire ogni gioco e ogni software (con il mio amd ad 1GHz l'unico che non parte è farcry, partono anche doom3 pes4 e nfsu) a cosa ti serve realmente overcloccarlo?

Cmq se vuoi andare avanti chiedi pure, ti aiutero fin dove possibile ^^

Ciao snakexxx,
come detto da best devi vedere se effettivamente hai bisogno di effettuare questo overclock o se lo fai così per una tua sfida personale.
In entrambi i casi devi fare cmq attenzione.
ora scrivici i tuoi veri motivi ed io sarò lieto di aiutarti...

SCRITTO DA BESTSAT
Visto che con il tuo pc dovrebbe partire ogni gioco e ogni software (con il mio amd ad 1GHz l'unico che non parte è farcry, partono anche doom3 pes4 e nfsu) a cosa ti serve realmente overcloccarlo?

Non voglio screditare nessuno ma nn credo che i giochi che tu dici partono col tuo pc siano grazie alla Cpu quello è un altro discorso possono essere + fluidi e creare meno impalli ma il merito in assoluto e da dare alla scheda video e quindi alla GPU che svolge quasi tutto il lavoro.
N.B. hai una Ati Radeon 9600pro che nn è sicuramente lo stesso di avere una GeForce Mx440 o inferiori.