Re: Re:
Femisia (JLUL221203), 25/07/2023 18:01:
🤣 Ma non sono seghe mentali. 🤷♀️
E' un lavoro che si fa in psicoterapia, anche affascinante. Ma forse ci saranno altri strumenti per scoprire il prorio inconscio? Mah. Sentiamo Sousuke. 😅
Infatti non sono seghe mentali, è il normale processo di maturazione dell'essere umano regolare.
Non è un lavoro che si fa in psicoterapia se non hai "patologie mentali". Il proprio inconscio è sempre attivo se no ad es. non respireresti. Infatti respiriamo inconsciamente e spesso proprio per questo respiriamo male. Non a caso si dice che dovremmo imparare a respirare per portare questa funzione vitale dall'inconscio al conscio.
Il problema sta nella fatica che dovremmo sopportare per fare tante cose, affidate per pigrizia all'inconscio, in maniera conscia e razionale. La respirazione è importantissima eppure non ce ne facciamo carico in maniera razionale.
La stessa cosa è camminare, non controlliamo in maniera conscia tutte le fasi del camminare per poi scoprire che non sappiamo correre ... etc etc.
Se tu sei consapevole non hai bisogno di scoprire il tuo inconscio perché sai che è te.
Quello che c'è da fare è riappropriarsi delle scelte vitali, lasciando all'inconscio solo quello che è normale che controlli. Ad es., sai quanti lasciano che l'inconscio controlli la postura? O controlli l'alimentazione riducendola a auto-consolazione in modo da lenire le ferite brucianti della vita?